La Repera | Cotufitas de quinoa

Cotufitas de quinoa para celebrar Halloween | Foto: Carolina García
Cotufitas de quinoa para celebrar Halloween | Foto: Carolina García

A la quinoa la llaman el alimento de los dioses, es un pseudocereal proveniente de Los Andes. Es muy rica en proteínas, hierro y magnesio con un sabor suave y agradable.

Es una semilla muy versátil en la cocina y en esta receta las elaboramos como snack de sabor muy similar a las cotufas o palomitas realizadas con maíz.

Comida apta para vegetarianos, veganos.

Preparación: Cocción: 5 min. | Cantidad: 4 personas

Ingredientes:

Quinoa

Aceite

Sal

Preparación:

• Poner la quinoa en una capa en un caldero a fugo medio-alto.

• Tostar la quinoa, empezará a explotar.

• Retirar del fuego y añadir un poco de sal y aceite y remover.

• Servir.

Receta apta para vegetarianos y veganos. | La Repera by Carolina García.